Author Archives: admin

Z pewnością sam jesteś w stanie odpowiedzieć na to pytanie. To proste – prawidłowe odżywianie wpływa na ogólną poprawę jakości życia. Odpowiednia dieta to estetyczny wygląd, zwiększenie wigoru oraz możliwość wyeliminowania lub złagodzenia przebiegu niektórych chorób i dolegliwości. To także … Continued

Pożywienie dostarcza organizmowi niezbędnych witamin i minerałów, bez których nie jesteśmy w stanie funkcjonować prawidłowo – każdy z nas pamięta tę zależność prawdopodobnie jeszcze ze szkoły podstawowej. Dlaczego więc zapominamy, że to odpowiednia dieta w dużej mierze odpowiada za stan … Continued

Tak, jeśli sumiennie zastosujesz się do rad dietetyka. Prawidłowe odżywianie to podstawa dobrego stanu zdrowia. Niektóre choroby, takie jak schorzenia układu pokarmowego, problemy z metabolizmem, cukrzyca, są ściśle uzależnione od tego, co jemy na co dzień. Odpowiednio dobrana dieta może … Continued

Zawsze zalecana, w miarę możliwości danej osoby. Kiedy dobieram dostosowaną do Twoich potrzeb dietę, zwracam też uwagę na typ aktywności fizycznej, jaki w danym przypadku sprawdziłby się najlepiej. Uprawianie sportu znacznie przyspiesza proces odchudzania, ponieważ organizm jest w stanie stracić … Continued

Jadłospis ustalany jest indywidualnie, zgodnie z Twoimi potrzebami oraz preferencjami. Każdy organizm jest inny, dlatego przed przystąpieniem do rozpisywania diety, muszę przeprowadzić szczegółowy wywiad dotyczący nawyków żywienia oraz stanu zdrowia. Bardzo niechętnie sięgam po suplementy diety, ponieważ moim zadaniem jest … Continued